Нейролингвистическое программирование
  N L P  
 
aboutnlp.info
 
нейролингвистическое программирование Нейро - лингвистическое программирование
 

 

Роберт Дилтс
НЛП:

навыки
эффективного
ЛИДЕРСТВА

 

Физиология и творческий цикл


Как и на любой другой когнитивный процесс, на творчество и способность эффективно планировать оказывает большое влияние физиология. Можно выделить на микро- и макроуровне поведенческие ключи, соответствующие состоянию мечтателя, реалиста и критика. Эти ключи помогут вам войти в «состояние ума», необходимое, чтобы создать эффективный план.
Например, подумайте о том, на что это похоже, когда вы «мечтаете», т. е. находитесь на начальной стадии разработки плана вашего проекта и ищете и исследуете ваши возможности. Какие поведенческие ключи наиболее важны для процесса «мечты»? Какую позу вы принимаете? Двигаетесь ли вы? Куда повернута ваша голова и направлен ваш взгляд?
Теперь подумайте, что происходит, когда вы сводите имеющиеся возможности до определенного пути, который позволит вам перевести вашу идею в «реальность», из «мечты» в проект. Какие поведенческие ключи наиболее важны для процесса «реализации»? Чем ваши движения и поза в этом состоянии отличаются от движений и позы «мечтателя»?
Вспомните, что происходит, когда вы думаете «критически» и оцениваете ваш план или путь. Какие поведенческие ключи наиболее важны для процесса «критического» осмысления?
Какой из трех стилей мышления — мечтатель, реалист или критик — кажется наиболее естественным для вас?
Основываясь на описании особенностей поведения Диснея и большого числа других людей, которым удавалось эффективно использовать эти состояния, можно сделать следующие выводы о ключевых физиологических паттернах, связанных с каждым из стилей мышления, имевших место в творческом цикле Диснея:
Мечтатель: голова и глаза подняты вверх. Поза симметричная и свободная.
Реалист: голова ориентирована прямо, глаза смотрят перед собой или слегка вдаль; поза симметричная, тело немного наклонено вперед.
Критик: глаза смотрят вниз; голова наклонена вниз и немного повернута; поза угловатая (рис. 4.1).

Применение творческого цикла

В следующем разделе книги вам предлагается основанное на творческом цикле Диснея руководство по стратегии планирования. Оно поможет вам определить ключевые моменты реализации конкретного проекта или видения. Цель стратегии — помочь вам разработать отчетливый план, рассматривая его с нескольких позиций (мечтатель, реалист и критик). В результате вы сможете:
а) освоить эффективную стратегию планирования, которую можно использовать в различных ситуациях;

nlp

 

 

 

 


Физиология
состояния
«мечтатель»

Физиология состояния «реалист»

Физиология состояния «критик»

Голова и глаза
подняты вверх.
Поза симметричная
и свободная

Голова ориентирована прямо, глаза смотрят прямо перед собой или немного вдаль. Поза симметричная и собранная

Глаза смотрят вниз.
Голова наклонена
вниз и немного
повернута. Поза угловатая

Рис. 4.1. Физические ключи, связанные с фазами творческого цикла Диснея
б)  рассмотреть в деталях важные аспекты конкретного плана или проекта;
в)  создать документ, который описывает ключевые позиции плана или проекта.
Другое преимущество стратегии — то, что она поможет вам более эффективно организовать свои мысли и затем в доступной форме передать их другим людям. Она также поможет вам создать описание проекта с перечислением всех важнейших моментов и в форме достаточно понятной, чтобы этому плану можно было следовать.
В стратегии можно выделить следующие важнейшие этапы:
1.   Ответьте на предложенные вопросы, используя в качестве подсказки предложенное начало ответа.
2.   Вам нужно ответить на три набора вопросов, относящихся к различным стилям мышления и планирования — «мечтатель», «реалист» и «критик».

3. Ответы на вопросы можно затем оформить в виде «отчета», содержащего описание важнейших положений проекта.
Задача данной стратегии — помочь вам определить ключевые моменты, необходимые для «создания будущего». К ним относятся:
а)  вся совокупность элементов данного проекта;
б)  последовательность шагов по выполнению проекта;
в)  ключевые фигуры и вопросы «экологии», имеющие отношение к проекту, и то, как их учесть при разработке плана.
Данное упражнение также поможет вам научиться эффективно думать с использованием всех стилей мышления, которые составляют стратегию.

Таким образом, «Стратегия планирования Диснея» является инструментом, который поможет вам как создать план, так и сформулировать результаты мыслительного процесса. Она также поможет вам более легко и естественно переходить от одного стиля мышления к другому.

 

 

<<<<< содержание >>>>>

 

 

 

 

 

 
Rambler's Top100
2007-2008 ©www.aboutnlp.info Главная | Карта сайта | Контакты  
Рейтинг@Mail.ru